成为自己的三个误区与解法

成为自己的三个视角

阳志平老师在《成长的心智》新书发布会上，从过去、现在、未来三个维度深入探讨了「如何成为自我」这一主题。

• 过去视角 - 我从哪里来
• 现在视角 - 我是谁
• 未来视角 - 我将去往哪里

每一个视角，阳志平老师都列举了大众的误区与正确的用法。

接下来对这三个方面进行简单的概括，更多的内容，推荐直接阅读《成长的心智》这本书。

我是谁

错误解：寻求真实的自我

真实的自我理论认为每个人都有一个相对稳定的自我，人的目标就是寻找所谓的真实自我。然而，在寻找过程中，人们会不断面临三个无法用真实自我来回答的问题：

• 找不到：如果找不到真实的自我，那么我只能停滞不前，自甘堕落吗？一味的陷入对真实自我的寻找，容易让人行为瘫痪。
• 不够好：如果发现真实自我不够好怎么办？是坚持原来的认知还是接受新的自己？
• 环境发生变化：如果环境突然发生变化，「原来真实的自我」已经不再适用，是继续坚持过去的认知还是重新定义自己以适应环境？

正确解：可能的自我

可能的自我是指对未来自我的多种可能性的想象，包括了三个层面

• 希望我：我愿意为成为
• 预期我：我能够成为
• 恐惧我：我害怕成为

研究发现，当人们能够平衡「希望我」和「恐惧我」时，更容易实现目标。例如，一个高中生既希望考上985，又害怕发烧错过高考，他比单纯乐观希望考上清华的人更容易实现目标。

我从哪里来

错误解：单一归因

将过去的人生经历简单归因为原生家庭、童年经历等，导致人生发展停滞。除此之外，一些心理学理论也试图将成功或者失败总结为某些单一的因素，比如成长型心智理论简单的将成功归结为僵固型思维和成长型思维，试图用其解释一切的成功和失败，显然是站不住脚的。

正确解：重视结构性力量

人生的发展就像是复杂网络，复杂网络具有三个特点

• 中心性：用于衡量复杂网络中重要节点的特征
• 涌现：看似独立的部分共同作用，产生了超出预期的整体效果
• 自组织：无序系统中各部分之间局部相互作用，形成了某种形式的整体秩序。

从中心性角度来看，我们应当努力成为网络中的核心节点。具体可以从以下几个方面着手：答案就是一个领域的发展，都需要有人去做以下几件事，你只需要从这几个方面着手即可

• 联结关键节点
• 成为集展者
• 开发基础设施
• 成为元研究者

从涌现角度来看，未来是无法进行规划和预测的，而是「涌现」出来的。这就要求你采取多维度、多策略的方式。比如，努力提升多个方面的人生资本总量，而不是局限于某一单一资本。此外，应当在重复的事件中寻求多层次的满足感，比如《万花筒里看成功》所讲述的从四个角度去看待成功

持久的成功包含四个最基本的构成要素：快乐(happiness)——对自己的生活感到愉快或满足；成就(achievement)——你取得的成绩超过了其他人苦苦追求的类似目标；意义(significance)——感觉自己对所关心的人产生了积极的影响；传承(legacy)——建立自己的价值观并取得成就以帮助他人获得未来成功的一种方法。

从自组织角度来看，单一归因是对复杂网络的压制，这种压制需要十倍百倍的力量，同时也极易被反噬。我们应当从复杂网络的内部结构入手，也就是分型，在分型结构上投入力量，最终就会形成一种自内而外的人生发展的路径。具体应当如何做？从「最小行动」入手。一些最小行动，比如阅读、写作、健身等等，从大周期角度来看，都能产生意想不到的成果。

我将去往哪里

错误解：虚假的确定性

过分追求生活和工作的确定性，往往会扼杀个人发展的潜在机会。

正确解：真实的行动

虽然每一个选择都带来了更大的不确定，但是同时也包括了更好的机会，当然，也有风险。那么，在拥抱不确定的时候，如何将风险最小化以及将机会最大化呢？答案就是「在现实世界中进行真实的行动」。

现实世界的真实性是可验证的，可观察的，可测量，甚至是可改变的，而不是像一些心灵理论让人始终停留在自身的主观真实上。用保罗格雷汉姆的话说，就是「始终去解决难题」

最好的保护始终是致力于解决困难的问题。写小说很难。读小说不难。困难意味着担忧：如果你不担心自己创作的东西会做得不好，或者你无法理解自己正在学习的东西，那么这就不够困难。必须要有悬念。